Wing Chun Kung Fu ist nur einer unter vielen Kampfkunst / Kung Fu Stile die Ihre Wurzeln im südlichen China haben. Verglichen mit anderen Kung Fu Stilen oder Kampfkünsten ist er sogar ein relativ junger Stil. Wing Chun ist größtenteils bekannt als "weicher" Stil, eigentlich ist er aber eine Mischung aus Hart und Weich.

Laut einer weit verbreiteten Sage, rührt diese Symbiose daher, dass er von einer Frau begründet wurde und später von Männern verfeinert wurde. Folgt man dieser Sage wurde Wing Chun von einer buddhistischen Nonne namens Ng Mui begründet. Sie beobachtete angeblich einen Kampf zwischen einer Schlange und einem Kranich.
Wing Chun basiert im Wesentlichen auf drei Prinzipien:

•    Simultaner Angriff und Verteidigung (Yin - Yang)
•    Ökonomie der Bewegung (Effizienz)
•    Zentrallinie

Das Wing Chun fußt im Wesentlichen auf den Formen. In den Formen lernt und übt man grundlegende Bewegungsmuster und Verhaltensweisen. Diese Formen sind mehr oder minder festgelegte Abläufe von Techniken, die der Schüler alleine durchführt.