Tae Kwon Do

Taekwondo ist eine Kunst der Selbstverteidigung, die sich 20 Jahrhunderte hinweg in Korea entwickelt hat. 

Kwon : Faust bzw. mit der Hand oder Faust schlagen
Do : der Weg, die Lehre

Tae Kwon Do ist die Lehre der unbewaffneten Selbstverteidigung! Hierbei versteht man das geschickte Ausweichen und Abfangen eines Angriffs mit Händen und Füssen sowie den Gegenschlag zur Verteidigung.

Das regelmässige Training verbessert das Allgemeinbefinden und verschafft ein gesundes seelisches und körperliches Gleichgewicht.