Salsa-Aerobic

Exotik, Emotionen, Spaß und Bewegungsfreude pur. Vor allem die Teile des Körpers, die für Stabilität und Flexibilität wichtig sind, werden auf angenehme Art und Weise gekräftigt.

Die schwungvollen und fließenden Bewegungen zu Latino-Rhythmen machen gute Laune, fördern die Fettverbrennung und formen vor allem Hüft-, Bauch- und Beinmuskulatur.

Salsa-Aerobic ist ein Mischung aus Tanz und Aerobic. Die lebendigen Rhythmen heizen ein und animieren zum Tanzen und Trainieren. Man verbindet die Lust auf Bewegung mit einem intensiven Fitnesstraining. Diese Art des Fitnesstrainings bringt nicht nur Power - sondern vor allem Spass und Gute Laune!

Wer Freude an lateinamerikanischer Musik und rhythmischen Körperbewegungen hat, ist herzlich eingeladen, hier ein bisschen südländische Sonne in sein Gemüt zu lassen. Eine Mischung aus Fitness und Tanz mit Lockerung von Hüfte, Schulter, Geist und Seele soll ein schönes Lebensgefühl transportieren. Im Anschluss folgt ein Stretching-Teil.