Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu ist die moderne Selbstverteidigung aus der Praxis für die Praxis. Jiu-Jitsu ist ein Selbstverteidigungssystem das leicht erlernbar ist, von Personen jeden Alters und Geschlechts angewendet werden kann und eine Optimale Wirkung erzielt. Jiu-Jitsu geht zurück auf die in Japan in Jahrhunderten entwickelten waffenlosen Selbstverteidigungssysteme.

Nahezu alle im Jiu-Jitsu enthaltenen Elemente stammen aus Sportarten, die sich mit speziellen Gebieten der Selbstverteidigung auseinandergesetzt und diese perfektioniert haben. Neben den Grundelementen: Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schläge, Tritte und Stöße sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Form im Jiu-Jitsu vertreten.

Hinzu kommen die für das Jiu-Jitsu speziell entwickelten Festhalte-, Aufhebe-, Transport- und Nothilfetechniken. Alle Techniken können - je nach Situation und Notwendigkeit - so wohl in sehr harter Form als auch relativ sanft angewendet werden. Dies eröffnet dem Verteidiger stets die Möglichkeit, sich im Rahmen der gesetzlich geforderten Verhältnismäßigkeit zu bewegen.

Für eine umfassende Selbstverteidigung ist jedes der einzelnen Grundelemente jedoch nur ein Teil des Ganzen geblieben. Die Vollkommenheit liegt in der Zusammenfassung zu einem System.

Auch die Grundlagen der Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung ohne den Einsatz körperlicher Gewalt werden im Jiu-Jitsu vermittelt.