Gesundheitstraining

In der Philosophie der Fit Sportstudios ist Fitness und Gesundheit fest verankert. Jeder, der sich bei uns sportlich betätigt und als Zielsetzung die Erhaltung, Verbesserung und/oder die Wiederherstellung der Gesundheit anstrebt, betreibt Gesundheitssport.

Außerdem haben wir uns auch auf gesundheitsorientierte Bewegungsangebote spezialisiert. Pilates, Yoga und Rückenprogramme verhelfen unseren Mitglieder, zu mehr seelisch-geistigen und sozialen Wohlbefinden zu gelangen. Sie erhalten ihre Gesundheit, bzw. verbessern diese. Das Spektrum des Gesundheitssports ist vielseitig und reicht von der Verminderung von Verspannungen,der Regulierung des Blutdrucks, Gewichtsmanagement, Verbesserung der Körperwahrnehmung, Entspannung bis zur Herausbildung eines gesunden Lebensstils.

Gesundheitssport dient vor allem der Prävention. Zum Gesundheitssport gehören aber auch therapeutische und rehabilitative Maßnahmen, die ebenfalls in unserem Angebot bestehen.